Saúde e Verão - Calor a subir, saiba como prevenir
12 Agosto
As temperaturas elevadas que se fazem sentir durante a época balnear, são motivo de prevenção.
Beber muita água, aproveitar ao máximo a hora do sol saudável e procurar ambientes frescos, são algumas das recomendações a ter em conta.
Memorize esta sigla IHA – Informação, Hidratação, Arrefecimento. De uma forma simples poderá recordar os principais cuidados a ter face ao calor.