Yoga no Castelo de Leiria

Amanhã, sábado, das 10h00 às 11h30, o Centro de Yoga – Áshrama Leiria organiza mais uma sessão de Yoga no Castelo de Leiria.

Yoga Sámkhya, conhecido como Yoga total, é uma disciplina que utiliza todas as 13 disciplinas técnicas desta prática.

Esta iniciativa, que conta com o apoio da Câmara Municipal de Leiria, tem como objetivo mostrar tanto aos mais pequenos como aos graúdos como é bom viver com o yoga.

A aula tem um custo de 3 euros para o público em geral e é gratuita para crianças até aos 10 anos. É necessário levar roupa prática e esteira.

Este não será evento único. Todas as manhãs do último sábado de cada mês, até outubro, o Castelo abre as portas para os participantes que queiram relaxar com este conceito espiritual indiano.

Para mais informações contactar o Centro de Yoga através dos números 244 837 788, 919 766 510 ou 917 743 102 ou por email centroyogaleiria@yogaleiria.com.