Programa 'Viver Activo' retoma com novo modelo - 'Activo @t home'
O Programa Viver Activo irá retomar no mês de maio a sua atividade com um novo modelo de prática de exercício físico.
Atento às necessidades e procura dos utentes pelo reinício das atividades do Programa Viver Activo, o Município de Leiria delineou a implementação de uma nova variante do programa denominada por "Activo @t home".
O "Activo @t home" visa a disponibilização de planos de exercício individualizados para os seniores manterem a sua atividade física em suas casas, através de um acompanhamento permanente dos técnicos de exercício físico do Programa Viver Activo, com recurso às plataformas virtuais, registando-se a adesão de cerca de 200 utentes a esta nova variante.
Respeitando e cumprindo com o calendário fixado para as fases de desconfinamento, serão dinamizadas a partir do mês de maio, diversas atividades ao ar livre como caminhadas, aulas de aeróbica, zumba, treino funcional, yoga, entre outras, em local a determinar nos Núcleos de Bajouca, Caranguejeira, Leiria e Maceira para os utentes inscritos na variante "Activo @t home". As atividades decorrem sempre sob a orientação técnica especializada.
Relembramos que em virtude da situação pandémica Covid-19, as aulas presenciais se encontram suspensas desde 16 de março de 2020, tendo o Município de Leiria implementado um conjunto de ações à distância nas redes sociais, para a promoção e fomento da prática de atividade física na população sénior.
Deste modo, o "Activo @t home" pretende possibilitar um desconfinamento seguro e responsável, promovendo uma retoma às atividades desportivas seniores, cumprindo com as recomendações da Direção Geral da Saúde e das autoridades de saúde locais.
Mais informações:
Gabinete viver activo: Complexo Municipal de Piscinas de Leiria
E-mail: vativo@cm-leiria.pt
Telefone: 244 860 760